真面目な話

ちょっとお久しぶりですね。。って、誰に言ってんの(笑)。自分に言ってる感じかな、ブログって。毎日蒸し暑くてちょっとバテ気味です。昨日今日と連休なので余裕ができてブログ書いてます。夏は開放的な感じが結構好きなんですが、蒸し暑いのは苦手です。ほんと蒸し暑い!私が子供のころはこんなに気温も高くなかったし、当然のことながら普通に梅雨がありました。梅雨はむしむしするけど気温は低く、25度くらいだったような?ところが昨今は湿度に加えて高温じゃないですか。完全に熱帯雨林ですよ。やだなー。アマゾンとか興味ないし。へんな爬虫類とか生息するようになったらもう、日本脱出するしかない。やっぱり、温暖化は止まらないんでしょうね。私なんかエコな人間だから少ない食料で満足して生きているけど、「焼肉大好き」とか「大食い」の人とかは牧畜業による自然破壊とか地球環境に負担がかかろうが興味なし、でしょ。私は弱いんでなんとか丈夫になりたいとは思っているけど最近流行りのMEC食とかどうも、やる気になれない。MEC食に成功するとすごく丈夫になるみたいですよね。猛暑なんて気にならないんでしょ。それはそれでいいですよね。健康のためなら仕方ない、みたいな?でも、私はやっぱり、環境のこと考えると納得いかない。もし地球上の大多数が肉食中心になってしまって、人間自体は強くなったとしても、しょせん自然の力にはかなわないですよ。どんなに強靭な人間だったとしてもです。

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私たちの自然はどうなるの。。?

 

 

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室内は快適なんでいいんだけどー、

 

やっぱ、先行き不安~!!

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弱い人にはサプリが効く!

  なんか、毎日暑いー。今年はまたなんだか一段と暑い夏になりそうですね。その前に梅雨だけど、梅雨はまだ涼しいのでいいけど梅雨開けての猛暑は耐えられない。私はひ弱なので、暑くても寒くても生きるのが大変です。冬はかなりの寒がりで末端冷え性。よく霜焼けができます(笑)てゆうか、私の人生を狂わせてるのは冷え性そのものなんで、笑い事じゃない"(-""-)"ピアノの仕事がしたかったけど、できなかったし。私って外から帰って室内で1時間は経たないと手先が温まらないんですよ。ピアノの鍵盤は冷たいから手先があたたまってきても鍵盤を触っているうちに冷えてきちゃう。だから、練習もうまくいかないし、レッスンのときも冷たい手なんで、うまく弾けなかった。夏は冷房で冷えるし。体力もなくてすぐ疲れるしね。で、いろいろ健康情報を見つけて試してみるんだけど、なかなか良くならなかった。ところが。。!今の仕事は(最近転職したばかり)立ち仕事で一日7時間半~9時間くらいの労働時間なんだけど、以前の私なら絶対続かなかった。電車通勤で遠いし。でも、4月末くらいから、鉄のサプリを飲み始めたせいかなんとか頑張れてるんですよ。仕事はじめの一か月くらいはきつかったけど、今は結構平気な感じ。足の疲れもすぐとれるし。鉄サプリ飲むと冷え性も改善するとか?他の人のブログなんかでそういった情報を見つけて実践してるわけなんですが、冷え性は、今の季節では改善してるかどうかはっきりしませんが、疲れが残りにくい体になってきてるみたいな気がします。鉄のほかにマルチビタミンとビタミンCも飲んでます。ビタミンBのサプリはホントすぐに効きますね。私は油分が多いものとか甘いものを食べると吹き出物とか、耳の後ろに血豆(!)ができやすいんですが、マルチビタミンを飲むと、出ないんですよ。

 

ディアナチュラ ストロング39アミノマルチ 300粒 (100日分)
 

 私が今飲んでるのは↑のディアナチュラマルチビタミン&ミネラルですが、お値段が安いものなんでもちろん、経済的に余裕がある人はサプリ先進国アメリカのものとかもいいと思いますけど、こういう安い国産品でも十分だと思います。私には効いてます(ただし、通常量の2倍飲んでます)。

そして、鉄に関しては国産品は鉄の含有量がかなり少ないみたいなんで、私は通常量の8倍飲んでます。同じくディアナチュラのやつです。1週間前まで飲んでました。

 

アサヒグループ食品 ディアナチュラ 鉄・葉酸 60粒

アサヒグループ食品 ディアナチュラ 鉄・葉酸 60粒

 

 

 

 少しビタミンCも入ってるし(鉄はビタミンCと同時に摂取すると吸収されやすいそうです。それと葉酸)、いいかな、なんて。安いし。

でもね今は違うのを試してるところなんです。それはこれ↓

 

LIFE STYLE 鉄

LIFE STYLE 鉄

 

 

 結構Amazonのレビューが良かったんで、試してます。小麦胚芽、大豆、ホウレンソウから鉄を抽出してるようです。ナチュラル志向派むけかな?ちょっとお値段はするけど。効果のほどは。。。これを一日2~3粒のんでますが(一日1粒って書いてあるけど)鉄の含有量が一粒50Mgなんでやっぱりこれ飲み始めてから疲れ失くなってきた感じがします。というか、2か月前から継続してるからだと思うけどね。どっちにしても通常量より多く飲まないとあまり意味ないみたい。飲みすぎてはいけないとか一般的に言われてるみたいけど、どうなんだろね。

ライフスタイルの鉄にはビタミンCは入ってないんでディアナチュラのやつを(経済的に苦しいんで)別に飲むことに。

 

サプリは弱い人が飲むと効果を感じやすいけど、もしかして普通に丈夫な人はあんまり変化を感じないかも?普通に食べてても十分に栄養を吸収出来ない弱い人が利用するのに適してるんでしょうね。とりあえず、継続しよっと。

 

なんか噛むものない?

   

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さて、今日も愛犬のことを書きます。うちのマリー、噛み癖がひどい。私の指が特にお気に入りみたいで、単にじゃれてるだけだと思うけど、結構痛い。歯が乳歯の時は小さくて細く尖ってたんですごく痛かった。最近大人の歯に全部生え変わったので、すこしはましなんだけど。先代犬、レナの時は噛んだら口を押えて「ダメ!」と何度かやっただけで、噛まなくなったけど、マリーはいつまでたってもかみつき癖はやみません。ネット情報で知った「噛んだら無視する」とか、噛んだら口に指もしくは拳(?)を突っ込む(これはちょっと危険を伴う?)という方法を試したけどぜーんぜん効きません。それに困るのが家具をかむこと。お気に入りのナチュラルカントリー調の家具の足部分がボロボロ(涙)犬のかみつき防止のスプレーかなんかで、ビターアップルっていう愛犬が嫌がる味のやつがあるらしいけど、まだ忙しくて買いに行けてません。そこで、犬が嫌がる味(なんでも食べちゃうんで何か強烈なもの)と思って虫刺されの塗り薬を家具に塗ってみたら、効いた!でもあまり持続性はないようです。やっぱりビターアップル、はやく買わないとダメか。

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   さてさて、ビターアップルですが、Amazonの評価を見たら、シュッシュした直後は効果ありでもあまり持続性がないようなので、購入はやめとこうと思いました。試しに、虫刺されのほかにもユーカリ精油入りのファブリックウォーターを試したら、これまたマリーが嫌がったので効き目あり(^^♪これでいいや。ああっ、今度はマリーが床に敷いてあるタイルマットを剥がしていますっ!!犬が滑らないようにレナのときから敷いてるんだけど、剥がすのが楽しいようで次から次へとはがしていくんですよね( 一一)マリーのために敷いてるのに!でもマリーにとってはただのおもちゃなんだな。遊び盛りの子犬だから仕方ないね。

 

犬を飼うことについて

ブログ2回目。何を書こうかな?そうだ、うちのミニチュアダックス、マリーについて書こう!うちの子は昨年の11月10日生まれなんで、もうすぐ生後7か月となりますが、なんだか小さいんです。多分、3キロ弱です。血統書によると両親も4キロぐらいみたいなんで、小さめのダックスなんですね。先代のわんこ、レナはだいたい普通サイズだったんでなんかほんとに小さく感じます。でも頭だけは普通サイズなんで不思議な感じ。いろんなダックスがいますね。この子は某ペットショップで出会ったときは生後2か月だったんですが、2か月の子にしてはかなり小さくて細かったです。両手のひらに乗るくらいの大きさでした。でもすごく元気で、抱っこしたらとにかく噛みまくる!!私のコートの襟をものすごい力で引っ張って抵抗してましたが、しばらく抱いてたら寝ちゃった(初対面の人の手のひらで爆睡)。見た目は垂れ目で毛色もいまいち、レナと比べると不細工だったんだけど、なんだかこの子が運命の子って感じちゃったんですよね。それに、なんといっても元気なのが一番!即決でした。

 ペットショップで犬を買ったっていうと、難色を示されることもあります。親から早く引き離されると社会性が育たないとか?でもレナの場合もペットショップでしたが、全然そんなことなく超フレンドリー犬でしたし、マリーは。。。ちょっと引っ込み思案ではありますが、お散歩中にすれ違う人や犬にも全く吠え付かないし。レナの時は兄弟たちと一緒に売られてたんで親から離れても寂しくなかったのかも。マリーは他の子犬たちと一緒のケージで仲良くしてましたんで、そういうのもよかったのかも。そもそも性格が楽天的なのかもしれませんね。そういや、レナもあんまり吠えない子だったんですけどマリーもレナ以上に吠えないんですよね。普通ダックスフントはかなり吠える犬種のはずなんですが、ほんとに夜泣きもしないし、うちに来てから3~4回くらいしか吠えてないかも。ま、吠えすぎても近所迷惑になりますから困りますが、宅配がきても全く吠えないし、番犬にはならないですね。やんちゃだけど大人しい不思議な犬です。そう、やんちゃなんです。散歩のときは大変です(*_*;。まず、リードが嫌いなのでつけようとすると暴れる暴れる。。。そしていざ散歩出発。しかし歩かない。しゃがみこんで上目遣い。。と思ったら、いきなり走り出す。ぐるぐる回りだす。草むらに鼻をつっこんで何してるかと思いきやゲロを舐めてる。とにかくひっぱるひっぱる。はー、疲れます。こっちは若くないんだから。チワワにでもしとけばよかったか。でも可愛いんですよね(^^♪ しつけ教室にでも通わないとね。。

初めまして!

みなさんこんにちは、私は現在50代前半のパートで働いている女性です。ミニチュアダックス生後6か月のマリーと二人暮らし。寂しそうな暮らしだなとお思いですか?実は、そうでもないです。というよりそんな寂しがってる場合じゃないよ、生活があるんだから。それにマリーがいるから大丈夫、結構楽しいです。

このブログを始めたのは、ブログを読み書きすることによって他の人の考えや生き方、生活、などなど知って学んだり、自分のことも発信することによって他の人に参考になればなー、と思ったからです。正直、自分の人生、自慢できたものではないと思いますが、このブログを読む人が少しでも明るく希望が持てるようになれる内容にしたいと思っておりますのでよろしくお願いします。

内容的には、私は特に何かの専門家というわけではないので本当に日常的なことになると思います。愛犬の話が多くなるかなー?あと、健康のこと。ひ弱なのでなんとか丈夫になりたいといろいろ試行錯誤してます。音楽(クラシック、洋楽、ジャズ少し)のことも書こうかなと思っています。ブログは初めて書くので緊張するー!